成都治疗儿童注意力不集中医院哪家好?很多家长反映,在对孩子进行日常教育时,孩子总是出现上课走神,小动作多,写作业磨蹭,效率低等注意力不集中的表现。
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长时间注意力不集中会直接影响儿童身心发展的各个方面,如:认知、社会情绪、学习成绩。那么孩子为什么会注意力不集中呢?家长要如何正确引导孩子集中注意力呢?
成都西南儿童医院的孟青主任介绍说:成都儿童注意力训练机构有很多,成都西南儿童医院就能进行注意力训练。想要解决孩子注意力不集中的问题,首先就需要判别孩子注意力不集中的表现。>>>点击预约孟主任看诊
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孩子注意力不集中有什么表现?
1、上课发呆走神
这是一种适用于各个年龄段的表现,需要注意,适用于各年龄段的人,这是一种普遍的现象,不只是孩子走神,大人们也常常走神,因为这是由于生理和心理基础决定的。
2、孩子写作业坐不住
常言道:不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳,对于注意力不集中、坐不住的孩子而言毫不夸张,一会儿要喝水,一会儿去洗手间,半小时的作业,愣是磨蹭到几个小时完成也是常事。
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3、孩子总是抠手指、啃手指
孩子喜欢啃咬,通常是心理不安的表现,如果家长长时间不在家,或家长经常对孩子进行严厉批评,孩子就会处于缺乏“安全感”的状态,啃咬手指能给孩子带来心理上的安慰,他们会通过我排解这些行为。
如何引导孩子集中注意力?
1、使用正确的管教语言
家长常常告诉孩子:别玩橡皮!别抠手了!别乱跑!孩子在听到这一信息时,大脑收到的关键字是“抠手”“乱跑”,所以,当孩子做小动作时,说这些无用,反而让他更加注意这些小动作。
事实上,家长只需轻轻的对孩子说一句“来,快写”就足够了。看起来简单的一句话,孩子体会到的是父母对他的爱和信任,只有你发自内心地相信孩子能写好作业,孩子才能做到。
2、排除干扰法
人都有趋利避害性,更倾向于让自己舒服的东西。玩橡皮、玩玩具、走神都比写作业更容易。孩子有其它更容易的选择,就会不自觉地会忽视学习。在面对这些“轻松”的诱惑时,家长能做的就是排除这些诱惑。
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3、设置过渡期
经常有孩子在写作业之前,选择先看一会儿电视,或玩一会儿游戏,即使父母答应孩子,但是到了游戏、电视时间结束时,孩子们就很难踏实地坐在桌子上写作业了。
是因为一个小孩在玩游戏、看电视时,大脑处于一种极度兴奋的状态,当你让他立刻写作业时,他不仅需要消耗精力来抑制自己的兴奋,还需要消耗精力写作业的精力。
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而精力是有限的,所以真正剩下写作业的精力就不足了,孩子就会表现为磨磨蹭蹭,写不进去作业,效率低。
事实上,只需设置过渡时期,让孩子在玩游戏和写作业这两步之间,有效而缓慢的过渡,孩子自然能安静下来。
4、不要经常给孩子吃刺激性食物
不要给孩子经常吃刺激性食物,比如如:碳酸饮料、腌制品、咸鱼、腊肉、咸菜、皮蛋。特别辛辣的食物,像辣条、火锅奶茶、咖啡等。
垃圾食物不仅会刺激孩子大脑过度兴奋,影响孩子大脑的发育,还会影响儿童的注意力。>>>点击在线免费注意力评估
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